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Accueil   Administration   Activités   Responsables activités   Animation   Documents à télécharger   LA GÉVETTE   Statuts   Réglement Intérieur   Assemblées Générales   Nous contacter MARCHE NORDIQUE - Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique accentue le mouvement de balancier naturel des bras à l'aide de 2 bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l'avant. On va plus vite, plus loin, avec moins de fatigue. Cette pratique est accessible à tous. La marche nordique stimule tout le corps et améliore les capacités cardiovasculaires. La dépense d'énergie est accrue (jusqu'`a 40% par rapport à lamarche traditionnelle) et leplaisir de la pratique arrive dès les premières fouléees car la technique est simple. Vous devrez vous munir de vos propres bâtons, spécifiques à cette activité. - Jeudi matin à 9h45, séance animée par Mikel Girard, lieu à préciser. Début des cours: 22 septembre 2023 Fin des cours: 21 juin 2024 Tarif: 120 € © 2024